✨Je tenais à vous partager une grande joie et beaucoup d'émotions aujourd'hui, car j'ai animé trois ateliers bien-être au sein d'un foyer de vie pour personnes ayant un handicap moteur et leurs accompagnants.

✨Un grand bonheur car j'ai pu transmettre du bien-être, de la relaxation et un moment agréable et ressourçant aux participants, et ce dans la bonne humeur.

✨Une grande émotion, car j'ai pu voir les sourires (même avec les masques ça se voit ;) ), et les tensions s'échapper des corps qui se relâchent, le bien-être s'installer. Et moi ça m'émeut toujours !

✨Au programme, respiration, auto massage du visage et des mains, relaxation corporelle et voyage intérieur vers un paysage de mer... ainsi que découverte des bols tibétains qui ont eu leur petit succès !

🌸Une expérience qui sera très certainement renouvelée, et avec grand plaisir !🌸

Je reste à votre disposition pour toute question ou prise de rdv sur Doctolib Doctolib

Prenez-bien soin de vous 🌝 #sophrologie #bienêtre #handicap #relaxation #boltibétain #visualisation #respiration