⚡️Stressé, tendu, irritable… Votre corps exprime un mal être, des tensions…

😵 On connaît tous, à un moment de notre vie, un passage un peu plus difficile que les autres, qui nous pousse dans nos retranchements et nous demande de gros efforts pour tenir la barre.

💪 C’est dans ces moments là qu’il faut savoir s’écouter et rebondir, chercher des solutions pour avancer vers notre mieux-être !

☀ La gestion du stress, de l’anxiété, fait partie des accompagnements que je réalise le plus.

J’utilise la Sophrologie, l’Hypnose, la Relaxation, la Cohérence cardiaque, afin de vous accompagner au mieux vers votre mieux-être.

☀Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos attentes, et afin de continuer à progresser entre deux rendez-vous, je vous offre les supports papiers et audio des exercices réalisés ensemble.

🦋 Ainsi vous avez les clés pour vous sentir mieux de jour en jour.

✨ Si vous souhaitez que je vous accompagne dans votre apprentissage de la gestion de votre stress, je suis à votre disposition, au cabinet ou en visio !

✨Vous pouvez prendre RDV directement sur Doctolib, et vous tenir au courant de la vie du cabinet et des événements à venir sur la page Facebook Sophronose - Tiphaine Le Guennec

Prenez soin de vous

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