La Sonothérapie et Soins Vibratoires

Qu’est ce que la Sonothérapie ?

Sonotherapie

La Sonothérapie, ou "Thérapie par le son" ou encore "Soin vibratoire" est une technique de soin holistique qui allie le soin du corps, de l’esprit et de l’énergie de la personne.

Le corps : Elle agit sur le corps grâce aux vibrations. Tout notre corps est vibration, jusqu’au moindre de nos atomes qui est en constant mouvement. La vibration se diffusant très facilement dans l’eau, et notre corps en étant constitué pour une grande partie, la vibration des bols et diapasons se propage aisément dans le corps pour apporter tous ses bienfaits.

L’esprit : Elle agit également sur l’esprit car elle procure une relaxation et un lâcher prise profonds. Elle permet d’accéder à l’état "Alpha", appelé état de "Transe" en Hypnose, ou "Sophro liminal" en Sophrologie. Cet état permet d’accéder à des ressources inconscientes de régénération physique et physiologique.

L’énergie : Dans un contexte énergétique, elle agit au niveau de l’énergie de la personne, de son "aura" ainsi qu’au niveau des chakras. Elle permet de travailler sur l’harmonie énergétique de la personne et rétablissant l’équilibre.

Bienfaits

  • Détente profonde corporelle et musculaire
  • Diminution de la douleur
  • Stimulation du système immunitaire
  • Amélioration de l’humeur
  • Libération émotionnelle
  • L’équilibre physique et mental
  • L’amélioration des troubles liés au stress et à l’anxiété
  • L’amélioration de la qualité du sommeil
  • Le renforcement de l’équilibre du système immunitaire
  • La stimulation de l’énergie...

Bols Tibétains

De quoi s’agit-il ?

Sonotherapie

On a pas de sources sûres concernant l’histoire de ces bols.

Ils auraient été initialement utilisés par les chamans tibétains comme des contenants, ils avaient alors une forme plus "plate". Ils auraient été utilisés pour leurs vertus énergisantes, car tout liquide ou nourriture qui y était déposé était en contact avec de nombreux métaux qui imprégnaient ce qui y était contenu.

Ils auraient été utilisés ensuite par les moines tibétains à des fins méditatives et pour les offrandes.

Aujourd’hui leur usage s’est démocratisé et on peut en trouver partout, avec divers degrés de qualité...

Les bols de qualité sont fabriqués dans des forges, principalement au Népal et au Tibet. Les bols que j’utilise sont issus de ces forges et viennent de chez "Jokat Pandora", importateur historique de ces bols en France.

Les bols sont traditionnellement composés d’un alliage de 7 métaux. Chacun de ces métaux est souvent symboliquement associé à des planètes et à un jour.

La composition exacte des bols est elle, tenue secrète ! Elle varie selon le type de bol. En effet, il en existe plusieurs, et chaque sorte a sa particularité.

Soins proposés

Je propose différents massages sonores aux bols tibétains

  • Ancrage de l’arbre (avec visualisation hypnotique)
  • Équilibrage énergétique des chakras
  • Relaxation profonde et enveloppement sonore
  • Massage sonore du dos et des articulations
  • Enveloppement sonore intuitif

Diapasons thérapeutiques

De quoi s’agit-il ?

Sonotherapie

Il s’agit d’instruments faits d’un alliage d’aluminium vibrant à des fréquences très précises, visant à rétablir un équilibre physique et psychique.

Ils peuvent être utilisés directement sur le corps, les muscles, les organes ou les os, mais également dans "l’aura", autour du corps physique.

Il existe différents types de diapasons, vibrant à différentes fréquences selon l’usage que l’on souhaite en faire.

Soins proposés

  • Équilibrage énergétique des chakras
  • Massage du dos et des articulations

A propos de Sophronose

Cabinet d'accompagnement Bien-être, Sophrologie, Sonothérapie, et Relaxation : gestion du stress, de la douleur, pour enfants, adolescents et adultes.

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